Não é novidade que para termos uma boa saúde, precisamos de uma alimentação saudável e que essa alimentação passa pela busca de um alimento de qualidade e na quantidade adequada, sempre fugindo de enlatados, frituras, embutidos, entre outros ou ao menos consumi -los em quantidades reduzidas.
Também sabemos que muitos alimentos podem ser produzidos em nossa horta ou comprá-los de produtores ou feirantes que nós conhecemos além do produtor, a forma de como ele produz o alimento e quanto menos produtos químicos for utilizado melhor pode ser o alimento.
Para quem tem interesse no assunto, recomendo ler o artigo Mordeu , Sarou do site Planeta Sustentável, achei interessante, pois traz algumas dicas que podem ser úteis para você.
Rural Atual
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